Utilizza una password forte

• Una password forte utilizza un miscuglio di numeri, lettere e simboli ed è lunga almeno 10 caratteri come requisito minimo.
• Ricorda che più lunga la password è e più sicuro sarà il tuo Account.
• Puoi utilizzare una frase di fantasia composta di diverse parole e mescolata con numeri e caratteri speciali - potrebbe essere più facile ricordare ma più difficile per gli altri da indovinare o da ottenere con un hackeraggio di “forza bruta” o di “attacco a dizionario”.
• Importantissimo: questa password non deve essere utilizzata per nessun altro Account REM Nutrition o altro account su qualsiasi altro sito web o Piattaforma come account di social network.

Metti in sicurezza i tuoi dispositivi

Esamina il computer e/o qualsiasi altro dispositivo sul quale utilizzi software REM Nutrition o dal quale accedi alla Piattaforma REM Nutrition, in cerca di malware, keylogger e virus. In particolar modo sui dispositivi non basati su UNIX l’uso di antivirus a pagamento è consigliato, ricordandoti che sei tu il responsabile di ogni eventuale negligenza sulla tue sicurezza informatica. Mantieni il tuo sistema operativo aggiornato. La sicurezza del tuo computer è ridotta se mancano aggiornamenti critici legati alla sicurezza.

Amici e parenti

Tutti i metodi di protezione e le password del mondo serviranno a ben poco se i tuoi amici o familiari possiedono accesso diretto al tuo computer e/o i tuoi dispositivi. Anche se magari nutri una totale fiducia nei loro confronti, questo potrebbe comunque esporre il tuo Account ai rischi assolutamente non necessari. Gli accorgimenti seguenti per assicurarti che solo tu puoi accedere al tuo Account, anche per evitare che questo venga chiuso o sospeso per colpa di qualcun altro.

Scollegati completamente dall'Account e blocca il computer e qualsiasi altro tuo dispositivo ogni volta che ti devi allontanare. Non lasciare che i tuoi amici o i parenti scoprano la tua password o abbiano accesso al tuo Account.